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G si aprono con una fase di riscaldamento per poi passare agli esercizi specifici di tonificazione concentrati su gambe addominali e glutei.
Il corso non prevede l’utilizzo di coreografie su base musicale. Virgin Active Academy è in Via Alessio di Tocqueville, a Milano. Catalogo di formazione per operatori fitness , sportivi e sportivi-rieducativi a marchio MSP Italia. Due corsi di formazione in uno!
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